| 전완근 통증 | 2015-03-26 14:31:58 | ||
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작년 11월경 덤벨컬 운동중 오늘쪽 전완근에 경련이 왔습니다. 이후 전완근 쪽에 통증이 생기고 약 4달째인데 완전히 낮지가 않습니다. 평소 일상생활에서는 큰 지장은 없지만 약간 무거운것을 들때 전완근쪽 통증이 있어 운동을 못하고 있습니다. 집 근처 병원 몇군데 가서 엑스레이도 찍고 했지만 큰 문제 없다고 그냥 쉬면서 파스나 바르나고 하네요.. 약한 강도로 운동했을때는 통증은 없구요, 약간만 무거운 느낌만 받으면 통증이 생깁니다. 약한 강도로라도 운동을 하는것이 좋을까요? 아니면 완전히 쉬는게 좋을까요? 다친이후 2달정도 운동을 완전히 쉬었는데 별다른 차도는 없습니다.. 정상기능의 60%정도만 회복되고 이후에는 운동을 약한 강도로 하던 안하던 전혀 차도가 없습니다. 어디가 문제일까요.. |
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| 답변 | 성모Y |
질문감사합니다. 초음파검사를 통해 전완근 파열 등의 근육 또는 힘줄 손상이 있는 지를 점검해 봐야 할 것 같습니다. 통증을 유발하는 운동은 삼가하세요. 감사합니다. |
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