| 출처 | 하이닥(아이콘) | 답변일 | 2016-10-10 14:50:53.0 | 상담의 | 양경승 |
|---|---|---|---|---|---|
| 질문제목 | 팽윤증이라고해서 허리가 아픈상태 입니다 | ||||
| 질문내용 |
팽윤증이라고해서 허리가 아픈상태인데, 운동을 꾸준히해서 허리근육을 강화시키라더군요~ gx가 포함된 헬스를 끊긴했는데, 어떤운동을 해야할지모르겠어요ㅠ 지금은 허리만 아픈게 맞는건지...골반까지 아파요ㅠ |
||||
| 답변제목 | Re : 팽윤증이라고해서 허리가 아픈상태 입니다 | ||||
| 답변내용 |
안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 양경승 입니다. 허리가 아픈 경우는 크게 허리 디스크성 통증과 척추와 골반을 연결하는 인대/힘줄 손상인 경우 2가지로 나눌 수 있습니다. 통증 환자를 치료를 하는 제 경험으로 볼때 팽윤 상태의 허리 디스크가 통증을 일으키는 경우는 비교적 드문 편 입니다. 반면에, 척추 측만증(옆으로 휜 척추), 비틀어진 골반 등의 자세 질환을 갖고 있거나 잘못된 자세를 지속적으로 유지하는 경우 척추와 골반을 연결해 주는 인대/힘줄 손상으로 통증이 유발되는 경우가 많고, 질문하신 분의 경우는 이에 해당할 것으로 예상됩니다. 치료는 체외충격파, 인대강화주사 등의 손상된 조직의 재생을 자극해 주는 치료가 효과적입니다. 오래 앉아 계시지 말고 걷기, 스트레칭 등의 유산소 운동이 효과적입니다. 감사합니다. |
||||
성모Y마취통증의학과
경기도 용인시 수지구 성복동 67-6번지 성복스퀘어 2층 212~216호 성모Y마취통증의학과 | 대표 양경승
대표전화 : 031-265-6977 | 팩스 : 031-265-6978 | 사업자번호 : 215-92-81046
Copyright ⓒ 2016 성모Y마취통증의학과. ALL RIGHTS RESERVED.
성모Y 카카오톡 채널 상담하기