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출처 하이닥(아이콘) 답변일 2018-01-04 18:57:09.0 상담의 양경승
질문제목 26살 여자 164cm 몸무게는 65키로 하루에 1시간 ...
질문내용 26살 여자 164cm 몸무게는 65키로 하루에 1시간씩 운동함(상체 근력운동 포함 강도는 약하다고생각합니다 10kg 이 평균입니다)
요즘 한달에 한번씩은 왼쪽 어깨부터 손목까지 조금 저린거같은 느낌으로 계속 주무르거나 팔을 움직이거나 하면 괜찮구요 좀 기분나쁜 느낌입니다 통증이 심하게 있지않아 병원에 안가고있는데 어떻해야할지 잘 모르겠습니다
답변제목 Re : 26살 여자 164cm 몸무게는 65키로 하루에 1시간 ...
답변내용 안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 양경승 입니다.

목디스크를 의심해 볼 수 있겠지만 퇴행성 질환인 목디스크가 질문하신 분처럼 젊은 나이에 발생하기는 확률적으로 어렵습니다. 좋지 못한 자세로 인해 견갑골 주변의 근육이 과도하게 수축하는 현상이 발생한다면 질문하신 분과 같은 증상이 발생할 수 있습니다.

무산소 운동보다는 유산소 운동 위주로 하시고 통증이 심하면 소염진통제를 복용해 보시고 증상 호전이 없다면 마취통증의학과, 정형외과 전문의와 상의하세요.

감사합니다.