| 출처 | 하이닥(아이콘) | 답변일 | 2018-03-14 18:35:37.0 | 상담의 | 양경승 |
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| 질문제목 | 근막통증 증후군? | ||||
| 질문내용 |
안녕하세요 선생님 삼두근 양쪽이 근막통증증후군 인것 같습니다만 이게 불치병인가요? 한달가까이 통증이 있네요 차도도 없구요 스트레칭 유산소가 좋다고는 하는데 혹시 무산소 운동도 괜찮습니까? 푸쉬업이라던지 턱걸이라던지 숄더프레스라던지요 헬스를 좋아하는데 상태가 이모양이라 하지도 못하고있습니다 |
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| 답변제목 | Re : 근막통증 증후군? | ||||
| 답변내용 |
안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 양경승 입니다. 근막통증증후군이라 함은 특정 근육을 과사용 하였을 경우 또는 자세질환의 일환으로 발생할 수 있습니다. 운동을 과하게 하였을 경우 근육 손상 또는 힘줄 손상이 발생할 수도 있으니 점검이 필요합니다. 통증이 있을 경우에는 가벼운 스트레칭 정도만 하시고 쉬세요. 병원에 방문하여 점검해 보세요. 마취통증의학과, 정형외과 전문의와 상의하세요. 감사합니다. |
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